24 de novembro de 2013

Lições aprendidas ao longo do final de semana com o Thi:
- A vida está passando e ela é agora. Você não pode passar ela toda pensando no momento seguinte sem aproveitar o agora.
- Algumas situações são como jogos pra ver quem explode primeiro. Se seu pavio é curto você perde muito rápido.
- Um dos sintomas de depressão e ansiedade é focar nos problemas e nas coisas negativas. Então, é importante fazem um exercício diário de precepção de coisas positivas. Para isso, tenho que manter meus sentidos abertos para essas coisas: olhos, nariz, pele, ouvidos, boca, sexto sentido. Coisas positivas me inundam.

Aprendi muito com o Thi. Ele tem consciência do meu problema de ansiedade e sabe alguns sintomas e como mudar o ponto de vista. Ouvi-lo pode me oferecer a vista que eu não conseguia enxergar, mas que tanto preciso ver.

"And in the end we are alone, deprived of human company. In the end it's the soul in its own lonely shadows. In the end is the death of all vain hope. In the end is Ms. Reality, shaking you by the shoulders with its hands drenched in facts. And in the end it's you, your cowardice and your fears, challenging you to turn it all into something else." - Cibele Garcia.

Let's turn it into something else...

21 de novembro de 2013

Pensei em mudar a forma como lido com nosso relacionamento.
E se ao invés de esbravejar para passar meu recado minha prioridade fosse não brigar?
Sei que brigar é saudável, mas e se me esforçarsse mais para ter mais momentos bons do que ruins?
O que mudaria?
Eu seria de repente super submissa e passiva?
Ou minha calma e bondade refletiriam sabedoria e poder?
Quem sabe um teste...

17 de novembro de 2013

Preciso falar de forma mais amigável e menos bruta se quiser ser ouvida bem. Talvez assim ele possa ir mudando aos poucos. Talvez assim ele queira aprender. Ele fez o que pedi. E era só o que estava faltando praa peu voltar a me conectar a ele. There is some hope after all.
But...
"Never forget who you are
Little star
Never forget how to dream
Butterfly"

07 de novembro de 2013

O que fazer ao descobrir que a única coisa que você esperava de alguém, você não tem? O que fazer quando a base sólida na qual se apoiavam seus sonhos desmorona na frente dos seus olhos? Aqui palavras não servem para nada. Aqui as palavras são pó. Há justificativas, falácias e fugas. Não há coerência ou lógica em qualquer tentativa de comunicação efetiva. Mais uma vez sou jogada ao meu canto isolado. Não há como confiar em ninguém, afinal. São palavras jogadas ao vento apenas para apaziguar brigas, apenas para tentar amançar a fúria da minha desilusão. Mas, as atitudes são infalíveis. E nelas vejo a consistência da minha ilusão. Dia após dia vejo os hábitos se reafirmarem fortes como nunca e ele perder sem ao menos lutar com dignidade. Vejo ele se entregar, como se não se importasse com os resultados. Quando tento alertá-lo, há apenas tempestade. Ou promessas para acalmar ou o ataque, mas nunca a atitude firme e insistente para mudar algo. Talvez eu não seja a seus olhos digna dessa mudança, ou ele mesmo não se enxergue como digno de mudar. E permanece firme na sua decisão de permanecer onde está. Mas, não vou juntar-me a ele. Caminhei de mais para chegar aonde estou. Briguei demais com hábitos implacáveis. E luto diariamente para não sucumbir. Não estragarei minha luta por ele. E isso nos afastará. Mas, continuarei lutando, dia após dia, e não vou retroceder. Já evoluí demais e nada vai me parar. Nem mesmo ele. Nem que eu tenha que seguir sozinha.

05 de novembro de 2013

I built my world in every dream, in every creation, organization and plan. And in my dreams... Butterfly Learn, grow, wait, be yourself and fly. Know thyself, love thyself. Listen. Learn. Follow and balance heart, body and mind. Dream alone, dream freely. Build thy own world. Love with no cuffs.

Mudanças

Nós somos seres em constante mudança. Mesmo mantendo os mesmos objetivos de vida, ainda estamos constantemente mudando nossos desejos e temores. Nem os desejos nem os temores permacem os mesmos. Eles mudam de acordo com o contexto no qual estamos e através de nossas experiências. Você não tem os mesmos desejos e temores que tinha aos 15 anos. Por isso, toda a sua visão de vida e perspectiva mudam constantemente, o tempo todo. Esforçar-se para tentar manter os mesmos sentimentos e perspectivas seria uma imbecilidade, já que impediria sua evolução e aprendizado. Nós estamos sempre questionando e aprendendo. E quanto mais fizermos isso mais vamos mudar para uma forma de caráter que nos parece mais adequado com base em tudo o que analisamos. Assim, podemos evoluir continuamente, sempre mudando e sempre sendo mais autênticos do que antes. Essas constantes mudanças exigem que mudemos nossos modos de pensar e nossas perspectivas com frequência. Obviamente, as mudanças que fazemos podem acabar afetando inclusive nossos objetivos de vida. Isso, no entanto não é um problema, desde que sejamos sempre questionadores e que tentemos sempre sermos verdadeiros conosco, buscando sempre o que de fato desperta nossa, paixão, buscando as causas pelas quais queremos lutar.
Outro fator de caos que constitui pessoas autênticas é a constante presença do paradoxo. Nenhma pessoa tem sentimentos e ideias unilaterais. Todos nós somos constantemente bombardeados por pensamentos opostos e sentimentos conflitantes. Você está de dieta, mas tem fome de doce; está casado, mas tem vontade de sair com outra pessoa; quer passar no vestibular, mas não tem vontade de estudar, etc. Esses conflitos de pensamentos e sentimentos colocam a nossa frente diversas questões com as quais temos que lidar e escolhas que temos que fazer a todo momento. Para fazer essas scolhas e ser autêntico, você precisa sempre se questionar sobre seus valores, objetivos e sobre o que mudou. Assim, tentará entender o que como deve agir e que escolhas deve fazer para ser verdadeiro com o caminho que escolheu. E essa escolha de caminho pode ser a mesma de 10 anos atrás, mas para ser autêntica tem que ser questionada com frequência, já que ela pode continuar sendo o objetivo que você almeja ou pode ter mudado de significado pra você. Talvez agora você não faça mais questão de passar no vestibular, esteja cansado do seu casamento ou não queira mais fazer dieta.... São possibilidades que existem e negá-las sem questiná-las seria ser falso consigo mesmo, mesmo que faça isso apenas para evitar conflitos. Conflitos ás vezes são necessários quando mudanças precisam acontecer. De qualquer forma, o questionamento te ajudará a reafirmar ou a modificar seus objetivos, e te colocará noamentos nos eixos que são adeuqados para você nesse momento e contexto da sua vida.
Agora imagine isso tudo que pensamos elevado ao quadrado, ou ao cubo, ou aumentanto em uma progressão geométrica! Isso é o que acontece nos relacionamentos. Quando nos relacionamos estamos lidando com os desejos, temores, objetivos, paradoxos e mundanças nossos e de outras pessoas ao mesmo tempo! Um completo caos! Tudo muda a todo momento, em você e nos outros. Por isso tantos conflitos.
Ao meu ver, a melhor forma de amenizar maiores decepções é exercitar o questionamento que você faz individualmente também com as pessoas. Imdividualmente você se perguntaria oq ue precisa mudar em si mesmo, que atitudes que você tem que não são adequadas aoq ue você é ou pretender ser, o que fazer com os paradoxos que vive, etc. Em um relacionamento, as pessoas envolvidas podem juntas questionar o que precisa mudar na relação, como lidar com os paradoxos que aparecem, quais são os objetivos individuais e como eles se relacionam, etc. É importante lembrar que tanto os questionamentos individuais como os questionamentos de relacionamento devem ser feitos constantemente, com frequência, já que novos paradoxos surgem a cada momento e que os temores e desejos mudam com os contextos e experiências.

Hello, Goodbye

"Hello, hello

I don't know why you say goodbye,

I say hello"

Finalmente recuperei o login e a senha desse blog perdido.

Dessa vez, não farei promessas vazias.

Não me comprometo a atualizar esse blog com frequência,

enchendo ele com textos desnecessários.

Escreverei sempre que achar que devo...

Boa noite e bem vindos novamente!